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十 2009/3/30 ---上翻肘+無力而右轉身推摔 反身大纏4 推2 

其實今天主要是教 轉身90度 發勁

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第一律,不能違反「移位挫掀」。

從龍形到虎形以及從虎形到龍形的「移位、位移」,是移身出拳或出腳的前置攻擊動作,也是移重心到另一隻腳的閃避動作,更是一種在接勁時當下放鬆全身的接戰動作,所以是屬於倒手的第一個身體反應動作。

與「移位、位移」同時進行手臂「滾鑽爭裹」的「挫技」,加上掌隨肘走的鷹翻式「掀技」,無論是反推壓肘臂、反單雙手拿臂、反扣頸、反刀刺胸腹頭面、反刺拳勾拳、反抓肩袖、反搬腕截肘擒拿、........等各種接手技,都可以在第一時間完全鬆掉肩膀,並放鬆整隻手臂和全身來施展有效技術,「移位挫掀」是宗岳門太極拳流派專有的倒手技法第一動作,必須絕對精熟,也必須做到完美。

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同樣是以前學反身大纏的筆記
現在看起來
還真多

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同樣是我之前的學反身大纏的筆記
給各位參考

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同樣是之前我學習的心得
公佈出來
供大家參考

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首先
我必須說
張師兄好學深思

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20080316 刀
我們第一次大課中講解刀法
其實刀是臂之延伸

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2位黃師兄2黃師兄如風般下壓肘帶掌

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八3/16  引進落空之肩概念      下壓肘1       反身大纏3 (移身)  腰隙概念
1.首先複習上次的引進落空之腋下之3種原型

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  • Mar 13 Thu 2008 22:35
  • 置頂 FUNNY

布武文心 環合 武陵

行健萬蓁  抱一 振心

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http://tw.myblog.yahoo.com/pancalaking
黃師兄終於開班了
我的影片中很多都是黃師兄DEMO的

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早上教學生傷科手法
今天教的重點是
如何引導學生不要亂用手

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反身大纏進度

我教拳時用上一個假設

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第七堂課 
3/9 反身大纏2  外三合  帶掌肘擊概念練習  引進落空之腋下概念 上翻肘上 掌領腳領第1次示範
其實可以說可以外三合貫串,但是學生應該可以發現,為什麼我ㄧ直講這麼多觀念,一個動作可能有很多觀念可以解說,從不同角度,但是最後動作都合規矩,但是宗岳門力特色是這些東西可以最後自動融合在一起,不是別家說的學10種觀念加起來,而是融合起來。

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 太極拳的落空技術 
太極拳的落空技術


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推法 藏下壓肘
結果推法一轉身 就變的複雜--對我來說
盤頭的只有推 托

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這三件事本來各自是一個觀念
卻因為融合理論將他們連結在一起
這是在接勁的觀念上

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