宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

......宗岳門．葉金山...... -------------------------------------------------------------------------------- 宗岳太極內家纏法的承傳者2007/10/18 下午 06:40:42
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 宗岳太極的全部技法，是以「指領式纏法」所展開的。所以「指領式纏法」是宗岳太極的最重要技術。
指領部分應該在之前就教過，若是還沒教，尤其是四掌還沒教的，得評估適不適合教此部份。因為指有時不領反而抓甚至橫勁，或過硬或過無勁。
 其實中國內家武術，原本都應該不離於纏法。因為內家拳強調的「以靜制動，以靜困人」都必需靠纏法來施展，否則就無法制人困人。 
這是敷蓋部分，學過之後的進階版，為了要敷蓋與四掌作密切結合，而能更近一步提升2者之實戰效益
由於纏法的技術是內家的重點技術，雖然看似簡單，講起來又有很多內容，如果沒有口傳心授，卻也不是幾十年時光所能弄懂的。 像程派高氏八卦掌的「擰翻走轉」就是纏法導勁的口訣，其擰掌、翻臂、走位、轉身的技術，能夠自然形成如水生波的纏法，如果沒有教學的細節，光從口訣的四個字，很難了解纏法的練用。
擰翻走轉」擰掌、翻臂、走位、轉身大概要花2-4節課講清楚操作法用法，
如水生波也要教，
將勁之導向後方，對側,之流動型態也要教，
另外其中大小纏之重大區別於化與打之觀念，擰角度，翻多少，翻到哪，如何轉才自然都是重點
 有時候我們會用「學然後知不足」勸對纏法有興趣的人，最好透過學習來了解，不要自己摸索。但是很多人又不相信，以為我們是在騙人，總以為自己看看文章，或自己回家想一想就能想出來。
宗長也忍不住要講一下這種情形!!!
 其實我在道場上教學，常告誡學生照著練，不要自己去想用法，因為前代傳給我們的技術，其精妙之處根本不是我們所能想出來的。剛開始時，師兄們或有半信半疑的，但經過學習之後，見到了其中的奧妙，也才真的體會出這些技術，自己不可能想得出來的道理。 現在宗岳門的師兄們，透過學習，也清楚了解宗岳門的技術，確實與他家大有不同，師兄們很多位現在也已經能夠指導初學，並且為人之師了，至此也終於證明幾年前我向外界介紹宗岳門技法，其中絲毫沒有虛假欺人之事。 只可惜多年前有些探訊的愛好者，一時沒有下定入門學習之心，發心到宗岳門來學習，否則至今恐怕也已經成為開館的師父了。 學習武術是不能等待的，如果一時沒有發心，就很快失去了學習的先機，兩三年後，人家弄懂了，自己可能還在摸索，這是我經常在網上提醒的事，只是很多人還是在存疑中磋陀，十分可惜。 我們宗岳門技術的殊異，以及教學的認真不是騙人的，老師在上課的時候比學生還辛苦，時時刻刻要講要示範，不懂的一直教到懂為止，被學生亂摔亂打也是常有的事。 尤其是遇到過去學過武術，技術已經有定見的學員，那更是改拳比教拳還難，要極有耐心教導，才能有一天豁然開悟。
以上是宗長被我們折磨過後的感言，該接希望...???
 我常叮嚀學生，將來在教學時不准有所保留，更要研究怎樣才能用最快的速度把學生教好，讓學生能夠一聽就明白。這樣我們中國內家武術的承傳才能夠和外國武術競爭，才不會在市場上首先被淘汰。 過去我們說要快速弄懂太極拳的技術不需要二年，很多人都認為我們在吹噓，現在我們的學員除了技術課程，還加上教練理論培訓的課程，學習時間雖稍加長一點點，也確實沒有違背我當時的說法。 現在我們的課程不斷修正，學習起來應該更快了，在一年半左右把技術弄懂，應該是沒問題的。 宗岳門的技術是可信賴的，就連我的親師兄，名滿海內外，曾被八卦掌名家康戈武先生在八卦掌著作中推介的劉邦垚師兄，也謙虛地在我宗岳門這裡準備學習第二年的課程，就可證明宗岳門所師承的技法，絕對是家師吳錦園先生所親授的技法，也是中國傳統內家長久不外傳的技法。 現在我們將內家技法絲毫不保留，完全公開傳授，歡迎有興趣一窺內家奧祕的人，不要遲疑，儘速到宗岳門各分館學習。