宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

       我的學生在外面新公園跟人家練習，他說有的老先生好鬆;  我的父親練楊家別的100多個架勢的太極，回去時他也要跟我說他鬆是結合意氣一起練，也很有威力。有的網路參訪的拳友，也說他的老師師組，純粹是以鬆化，不能有一絲絲抵抗，所以發展出他們太極拳自然有的威力。我的另一個學生則滿足了我的好奇，他說他學太極導引，啊，這是我大學時代覺得應該很鬆的太極，但是他問的問題似乎告訴我，只有螺旋旋轉，那個螺旋旋轉，似乎也還帶著要讓螺旋旋轉的那個力。

      我在醫院教中醫傷科，學生有時學過別的太極，但是我一問他，鬆-如何能克制敵人，或者鬆要如何贏，或者鬆要如何不輸，再問鬆要如何勝過敵人，要如何勝過敵人的大力，四兩撥千斤，你確定你能撥嗎 ?  

      再者我問他們，傷科推拿，要用力嗎 ?
------很多人回答這問題，其實就是要或不要兩種，通常我都要大家門心自問，若回答"不用力"，我若相信你也是真的不用力，下一題我就問你那你可擠教會女生也練出你的不用力嗎 ---但是不要教出你那堆肌肉?

       所以很多人不能回答，所以你看推拿只剩下，工作倒閉、視障的朋友，這是整個社會的悲劇，但是也表是高深的推拿不會出現，永遠只是不得已的人來從事，所以中醫的學生走傷科得越來越少，因為他們都要有天生很多力才願意走，誰不願坐在那開藥，多省時，可是傷科就沒人做了!

.....結論，因為操作肢體的高明技術，不被存留，即使顯示大家也不想學，

      在宗岳門，第一段這些鬆的代表例子，全部都蘊含在其中，而且有操作上的先後順序，很多人只取其中一段，所以往往效益只有一處，若是照著內三合的訓練，可以將鬆擴展至極致，這樣的效益將是1+1+1>3的恐怖效應，這是很多人都不知道的，舉例來說，很多人都要鬆鬆鬆呼吸放鬆，作這些動作真的很好，也很舒服，光是這樣就吸引好多人願意去作這種功法，可是大家不相信竟然只是大功法中其中的一項。

       所以針對很多人說很鬆很鬆，可以將人如何如何發出，宗岳門的標準是，那些都是屬於末端的便應用，就像孫悟空72變，實際上不是說他只會那一變一變，總共只有72個變法，若是這樣，那就一下被人拆穿，所以太極拳重點不僅是打不打得贏人才是太極，也不僅是自己以為鬆是太極是，原理從頭到尾是不是由鬆完成，才是重點。

      這種鬆是如何貫穿整個系統，同時有一個重要的干擾因素，就是"人"，舉例來說，湧泉系操作的鬆有一特色，就是腳底在"硬"，所以這種用法的人，希望馬步蹲的實在，這樣才會上半身鬆，但是宗岳門不這樣想，宗岳門的鬆是跟整體的靈活是綁在一起，西山懸罄，懸吊式系統的鬆，因為要能靈或應用轉動，下半身的馬步底盤，還有扎根的意念，實戰中遇到高手都會要了命； 也許有人說，我是要養生，所以站一站馬步沒有關係吧 ，我想大家誤會宗岳門不是說不能站馬步，而是你站馬步是為了甚麼????????????????就像宗岳門沒有說 不可以練舉重，沒有說不可以練伏地挺身，但是我們幾乎都沒有在練這些，為什麼?這些不好嗎?成千上萬的選手都在訓練，難道不好嗎 ?舉一個很簡單的例子就很明白，你覺得老虎伍茲會不會每天去練伏地挺身，仰臥起坐1000下??????????????

            答案我不知道，但是我認為你真的會回答"是，我堅信"，我也只好笑一笑。

           每一種運動的訴求各有不同，專業的鬆和一般的鬆有何不同?????有區分嗎 ???

我常常說，以前我們說靜的層次，一幅瀑布中的鳥窩，沉沉的睡，能經歷過真考驗的鬆才是真的鬆，所以我們不會教，讓你自己以為很鬆很鬆，或是催眠你說很鬆，我們直接檢驗你，考驗你，鬆得徹底!!!!!