2004-0821
1.自然的出路
繼環之後最神奇的事
任何情況 不管外力如何
2.配合肩的由後而轉前
3.加上腰的協助+上弧
接力賽跑之型
肘一定要有彎意
否則就要由肩化了

4.熟悉之後加上吸+粘+補位
5.最後習慣要再加上前腕不動不拉
肘已先沉 用肘推出發出 方向往平或往上
6.加練外勾之手 手開
90度 能承受一大磚之力-----
非常好用 若是沒練習慣
手根本不會用 會擺在那不聽意之驅使
加強練2手

*********
加練對方之攻如棍
直行不移
右手接觸
繞轉
肘起掌貼
身近進
後手進
整體如波浪之型

20070918
看了當初這邊文章
我想定義一種練法是
面棍法--我隨便定的啦
難怪我左手沒右手這麼厲害
因為右手經歷過太多厲害的揉法練習
左手至今仍留在空比招式的階段
所以
不會  移  型

創作者介紹
創作者 greglgc 的頭像
greglgc

宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()