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20061118  反身大纏之內家特色
三式(搬欄搥)一線   一線(對方勁線)貫串     引進落空   貼身纏打

老師花了很多時間解說學到現在
到底內外家有何不同

今天的重點
在於做幾點鷹翻 的測試
首先是講解 剛柔之不同
上次已經示範過
剛柔派的八卦掌如何用
因為它使用前段化 使用壓制  下半段立即送回
就是很多人都覺得 應該很好用--宗長感嘆說  太多人都這樣了
就是我被發都有這樣感覺
但是令我想起以前W師那邊 後腳撐住接勁再發的感覺
但是我印象最深的是
若是宗長使用全柔 的全吞 跟前一秒的硬擋之理所當然區別

宗長今天做了幾個測試
因為宗長要做幾種測試
確定這樣能完成 "本 卸 拆 變"的過程
大底以前敎的都是本的部份
也就是大纏的部份
盡可能要求完整 的龍型 猴象 虎坐 鷹翻
例如猴象 就要剛好符合猴子的靈活 眼神 身法
而不是猴拳這樣的動物拳的意思--剛好讀到以前的猴拳 有些感覺
猴拳打的好 會有三合的感覺  會有腰身合一的感覺 會有猴縮而放的感覺
但是不是太極 即使孫祿堂等被稱為活猴

拆卸 從正面攻擊
從人家一觸手
就1 立刻移重心 2補位形成三角形陷阱  3肘往上翻 往後移
2.3中間有些重點  肘翻轉 肘接點 滑板接敵  接點變成反制敵人
4.肘延球型下走
3.4的部份最容易犯成 肘走掌走共同平行走 而沒完成掌隨肘走
宗長餵勁時會單獨要求我們能不能獨立做好4
在沒人餵勁時
就要求自己左手餵右手勁
肘翻轉的部份 我漸漸理解一些
從實驗來說
翻轉原本是要 滾鑽爭裹 互相要求
但是分開練習的一個重要原因就是因為 又要鑽又要裹 反而出現一堆肌力互扯 因為方向不太相同
滾的一個原因是要將其破掉平行的死走  平行的被移往上方 變成像W師那邊一樣
不能說不好 但是這樣少了很多內部的變化機轉
包括 進隅 形成三角形 自動形成展昭接人 而會是包公一直接人

對方若是從正面
從正面 類似W師第一個動作
這樣手要起來時怎麼起
我是做示範的人
手一起因為習慣進方 就變成肘鑽內--第一錯
因為今天要練習的不是這
{以前吳師祖 要教他們這批人的時候
宗長說 他想要教一個勁
可是別的師兄弟確亂餵
使得吳師祖無法表演正確的身法
這是心法的傳承與 "變"的教學沒分清楚
有點像LEE師兄 每次問的問題 都和當天差很遠@#!@$$ 的感覺
因為宗長每次都抓的很好
所以能正確掌握心法
所以說知道如何餵勁
就知道大纏的原始面貌如何}
所以將肘仍留在外
手一翻變成展昭
之後這邊我犯了第2錯
就是我以為可以捲落了
捲落之後就繼續走肘
--顛倒了
因為這樣的引進落空尚未完成 就使用捲落技術
無法造成對方順勁而倒
也提早在90度附近 將對方推向外面 不貼身了
少了90-180度的 引進落空 因為那時要配合蹲低塌腰

攻擊的手法
宗長說常用的就是
搬攔截扣  推托帶領 或是 敷蓋對吞
搬就是將對方的手 從我的左到我的右 
問題是他自己有沒有被感覺被搬
被移動越大
越偏向外家
越不感覺移動 就是


被對方兩手抓住 手腕以及肘部 而且硬抓
類似別人聽說你很厲害 硬要來試試
黃師兄在解這步時
因為宗長沒有在前幾步 先預習
所以第一次時 就被翻鎖住
但是我想起來
這步最難的是 肩

解決擒拿
若是被擒拿時
就應 順人而走 進行反身大纏 甚至引進落空更遠 超過對方???
進方 腋下落空


若是我抓住對方如何運用這種方式反摔
這已經是 放鬆掉肘部的僵力 肘是一直走 但是不是用他來撐 想像用類似腰背力來撐
就是將肘走 一直往後下走
問題是抓住 手會用力 手腕會用力 甚至肘也會
那就成了真正不用練習的武術 自然就會用力 非關學力所為

補充一個點
做反身大纏 的小纏時
最重要是不要叫學生只練小纏
因為小纏的身讓 肘退 肘起 是練大纏而起
而不是光練小纏而起
因為練成圈 完全應付不了高手的敷

反肘之後
一線貫串的示範
檢驗是否橫拉橫開


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宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

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