歷經多年的經營,決定在2018做一個較大的變化,整合的有
1.各種武術觀念的宗悅門觀點討論
- 12月 17 週日 201720:34
2018年初萬蓁道館改新面貌
- 5月 12 週五 201702:28
心最重要,文字只是工具
*心最重要,文字只是工具(高級)
*裡面的那個最重要,心是衣服(更高級)
- 4月 24 週一 201722:40
面對不同,你做些甚麼?
小時候,我們被教要"合群",不要不一樣。
所以我們和大人的意,我們揣摩別人的意,等我大了,我們還要揣摩小輩的意,
於是
有人說要有主見,
要忠於自己。
- 5月 06 週一 201322:03
再次驗證敷鎖與串子
20130504
透過學生的介紹,找了其他家太極拳的資深同好,這天進行了交流。
當天我們研讀的文章是宗長的「中開式串手」,其實這篇文章深入淺出,節錄重點如下:
- 4月 15 週一 201320:39
萬蓁道館 招收新生公告 2013 04 15
萬蓁道館 招收新生公告 (2013 04 15) 館長 李科宏
萬蓁道館今年度開始招收新生,4/20 W6 下午,南港軟體園區站經貿二路157巷72號B1,
要跟警衛說要學太極拳換證件進入,停車請停對面停車場,目前有兩位報名
- 1月 08 週二 201303:37
2013 萬蓁道館進度
2013 萬蓁道館進度 李科宏
今年度 由於個人生涯規劃
所以上課時間縮短
- 11月 15 週四 201211:19
近日分擊狀態下的心得
近日分擊狀態下的心得
分擊是之前大家比較少練習深入的部分,因為大部分我們仍較多的仍是合擊狀態下的模擬,最近有許多機會練習,試著歸納出一些事情分享。
1.外家的風格會非常刻意注意分擊,但是他們注意分擊的力道與抗力道,喜歡練反應的對抗,練身上耐得住打,這就是"以錘還鎚"的風格,喜歡單獨練拳的力道,如沙包,喜歡試探性出拳誘使對手的手去擋,然後再找空隙打擊敵人.如果自己被攻擊,就跳開﹑真的被攻擊時會站穩穩地擋住.
所以,速度:很多速度的訓練,如拳擊般打搖晃拳套,或是跳繩般移動
力量:接受力量時要求站穩
技巧:下鉤拳
- 10月 10 週三 201201:37
升級啦
傳統武術界是風波不斷,前幾天某門派的弟子在網路上跟人嗆聲自己門派很能打要對打,結果約戰的時候嗆聲的弟子逃跑60歲的師父只好出來應付,對手是位打mma的年輕選手… 這慘劇還被被上網 http://www.metacafe.com/watch/9069003/vs/ 事後逃跑的人還汙名化對方是有系統的毀壞國術聲譽…無言。希望不要延燒到貴門,約束學生言行,或說對自己實力應有的認知很重要。
不過話又說回來,還是很期待看到貴門選手對打的影片
----以上是一位不知名的善意朋友的留言
- 10月 09 週二 201219:18
摔倒88_2012 09
道館的最小朋友
年紀雖然最小
卻因為沒有蠻力可用
所以反而成為第一個摔倒他88的人
