氣 點 鬆 極致的變化
最近的功課都集中在這
相當難!!!!!!
即使寫出來也都相當難達到
因為前面的準備工作
真得是超級的多
在練習時
身體好多的點及原則的配合
相當的需要更多精神及靈活度
----
但是有些原則,卻是共通的
面對樁,要嗎就被動式鬆開,不然就以樁對樁,這是新的原則
舊的原則都要加入, 呼吸+ 進退+鬆開+ 及身而讓+弧+戳砸
還有更新的,對點的追求,主要是高手的點的訓練極度重要
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氣 點 鬆 極致的變化
最近的功課都集中在這
相當難!!!!!!
即使寫出來也都相當難達到
因為前面的準備工作
真得是超級的多
在練習時
身體好多的點及原則的配合
相當的需要更多精神及靈活度
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但是有些原則,卻是共通的
面對樁,要嗎就被動式鬆開,不然就以樁對樁,這是新的原則
舊的原則都要加入, 呼吸+ 進退+鬆開+ 及身而讓+弧+戳砸
還有更新的,對點的追求,主要是高手的點的訓練極度重要
想翻牆,就敗身形;顧了身型,就不會翻牆。過幾天看會不會好一些..
在教這部分時,最基本的部分其實格外重要,宗岳門教學中的好處是,教到難的地方,你若是基礎不會,你也可以當成基礎教學,重新學,不用急!!!!
自行歸納重點大概有幾點: 1.手肘不能內縮,也不能有化的意念,以免被破樁 2.對練時,要有持續戳刺對方的意念,不然就會被 壓制 3.戳法被壓制時不要頂抗,要「不得已,有力的內縮」 這就叫做鬆嗎? 以上為歸納自己動作的總結
還不完全正確,化只是一個我想要的結果,或者是看起來的結果,可是我心中"時時刻刻面對敵人",甚至帶攻擊意圖,至於3不要抵抗的部分就錯很多,應該下次或下下次會講。