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宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

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  • 8月 17 週二 200415:32

  • 由金剛力拳談氣功及發勁(101)

93-2
昨日看電視
山東的金剛力拳叫我吃驚
14歲的小子 練習了7.8年
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  • 8月 17 週二 200415:31

  • 體型不應該佔盡攻防優勢(100)

93-2
教練的身手2----
前日 我們進行了輕重量級分別自由推手
很好玩
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greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(54)

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  • 8月 17 週二 200415:30

  • 談太極的化(99)

93-2
你化 人攻
人化 你攻
但是因為時空轉變
如果你有能力轉變
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greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(37)

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  • 8月 15 週日 200420:40

  • 混合練習(134)

鬆的練習
如何避免老是 手先出力 腰週肩力都沒用到...
後退時一定要有一點時時對著敵人
其餘點鬆待機會
前進時也要提防敵人突然發勁
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greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(36)

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  • 8月 15 週日 200420:38

  • 發勁的難處 (98)

93-01
發勁
葉師說easy
他也說為何所有的門派都說難
最近王師開始盯我們的發勁
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greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(53)

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  • 8月 15 週日 200420:37

  • 受傷了(97)

93-01
以往我的手腕都因為不知什麼原因
其實手腕有些不能出全力
是不會痛
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