我沒有練過柔道，但是我有看過柔道比賽，我有看過柔道的漫畫。
就像世足賽一樣，認真比賽都會讓人給予喝采，希望宗岳門以後的比賽，會讓人喜歡到不行。
大家若是有機會時空旅行，想不想看一看宮本武藏的最重要決鬥(最近有新電影)，想不想看一看張三丰的戰鬥風采，想不想見識一下董海川和楊露禪的王府較勁.....。
若是我們看葉問或是臥虎藏龍，已經覺得過癮，可是你想想和看兩隊上場踢球比較，他們目標就是贏，這種企圖心比現會讓觀眾心中沸騰，有時電影還是差了一截，所以我可以預期，將來宗岳門門內比賽，是可以轉播賣錢的，而且講解只有宗岳門內教練有辦法講解，因為一般其他武術的同道沒有辦法理解裡面有多令人膽戰心驚。
也許是因為我對柔道漫畫中的日本小女孩主角印象過度深，所以當我接觸到我的學員，新加入練過柔道的師兄，哇，好多好硬的結實肌肉時，我有一種，柔道又被肌力取代掉啦，因為他的技法中的"柔"，已經不見了，我大膽的這樣說，因為當競賽時，當對方以肌力的強烈優勢出現時，你的"還存在的柔" 的技術(如果還有的話!)，能不能克制啊 ，能不能反敗為勝啊，若是能，那我就恭喜柔道名符其實還存在，可是我想應該已經不存在，有一個舉證是革雷西柔術的出現與盛行，出現和柔道比賽完全不同的風貌，我們的宗岳門太極，某個程度來講也像是太極拳界裡的格雷西，只是格雷西發展時間比柔道晚，我們的太極拳可是楊露禪時代的，所以我們沒有必要要改名字如宗岳門太極術，現在很多太極拳原始發展時間都比我們晚，技術面不一樣是確定的。
greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(73)
2010 06 廈門 第3 度前往
所以 要聯絡我請透過 網路留言
回來會看
greglgc 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(55)
林師兄 特別提供一個場地給我們大家練習，這次練得很痛快啊 ，從19點一直練到我離開道館已經22點，真是時間永遠嫌不夠。
參與的人有全程錄影，所以之後都會PO部分影片或是圖片，台北部分也會比照辦理。(其實是我最近功夫比較好，想留下我的身影，私心私心@#$#@慚愧慚愧$!)
今天參與的學員，總共有4個大人4個小朋友!!!!!沒錯1就是國小小朋友!!!!!!
第一堂課是發勁與三角型的抗力試驗，別小看小朋友，他們發勁的功力不輸大人!!!!!!!
greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(93)
2010 6月 林口新班 林口酒廠附近，W6下午約1530--改1900上課，6/19第一次上課
，已經有新的五位同學報名，預計安排內容為發勁初試，三角型，以及第一次任意亂問及示範。
2010 7月底、8月初，可能轉去南港上課，慶祝新地點，第一堂課就是刀劍伺候
(基礎班-捲落與刀劍；進階班，劈砍演練)
但是不論哪一個班，基礎，拳架，都可以學，
greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(92)
greglgc 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣(1,328)
2010-06
我把之前的文章解密，呼應幕穆師兄的心得，也鼓勵大家一定練得到的。(2004!!!快6年了，那時對宗岳門有疑問的人，現在你們還這麼想嗎????)
2004-12
繼上週宗長教完之後
我發現仍有不行使用的技術
這週果然補齊
***********
常犯的錯
--用指 用腕 用上臂肌肉 橫力推
橫力推太常見
不知不覺就推成這樣橫方向
要非常注意
因為不對時
對手不會動不會轉
即使角度對
也是硬拼
而且是推肩
用指用腕通常不夠力
肩關1.用小魚2.可用鋸子自掌側至小臂尺側
推的時候發現一件事
對隅角肩部會動喔
同學說小狗追尾巴
因為若是出拳對 方位對
會形成拳追肩
力彷彿因肘出而自動繞成一圈回來
結果是出肘推肘而小臂小魚不用出力而勁自出
然後 發現好多動作我做的因為肩不知不覺縮或不伸導致力勁不出
出的方向對時
對方的力量再強
被化的乾乾淨淨
或是乾脆走弧改成側身一樣進環打隅角
而且對方手臂壓我方姿勢不會像橫推時扁掉
因此加強最最基本功又成昨日之項目
1.肩肘帶出意 胸回 成圓
2.加入攻擊假想之點 或直柱 以類似動氣功之方法 6方 7方 8方 9方攻擊法
3.三角之加強 肘越出 環化 攻肩肘越棒
4.加入隅角攻擊假想之點 或直柱
剛剛是肩關
三關練法是所有招式都得加入測試
肘關時
雙手加入戰局
下搭之手常錯之處
1.太慢 y師說身體如黃金 給人家偷摸不划算 一觸即應摸回來
當然是用手法摸回 才站住位給對方壓迫感
2.要落空才出
若是能預估對方之勢---那像拍戲一樣
先套招之勢--人快至我已經先走了 --這是熱氣已至我即走;
若是已經重壓重抓慢壓慢慢抓---不要抗抵 ---這時只好走位補位讓他進入陷阱
往後轉身 或是 身前進環 前臂進環 --越鬆越好化
3.愛做多餘動作
右手下搭時就照原姿勢下去
不用多轉一圈之類
宗長叫我們想像直接砍下去一樣
真砍--再放輕--再輕一些--最後只有搭到敷到--ok
搭何處就自何處發化
我和另一位師兄都是眼睛愛評估情勢
閉眼睛時反而棒
4.最關鍵戲劇之處-鬆的攻擊--我不敢想像
我大概知道有環有四隅之後 知道一些省力的竅門
但是在發勁時 仍忍不住用這些角度力拼
所以最近就會發現動步或 近身攻擊 或是針對對方角力針鋒時以力拼時我根本不是穩贏 雖然至少不敗
但是失去定步時那種很棒優勢
手搭之後
右手做以前練過的捲落 加強珠子射出之感
邊轉身 邊出肘出手
加上左手之制肘
最後時不用再加一推一壓
只是動作做完
對方就出去了
這是我第一次輕鬆發人
沒有角力 沒有壓推意圖 沒有屈膝屈身彎腰下坐
我和另一位師兄一直懷疑是不是老師過份配合餵勁
可是老師一直強調就是這樣發勁才對
就是這樣 輕
就是這樣 像練拳時輕鬆
就是這樣 風吹出一樣
就是這樣 時時都有不敗結構
就是這樣 時時完美結構
就是這樣 放心放鬆發人
就是這樣 不用濁力肌肉力
就是這樣 落空制人之後轉就ok
就是這樣
那我以前果然練錯了 想錯了攻擊的模式組態
後來老師又示範一次發勁
天啊
我弓步站著
老師雙手放在我胸前
沒有壓迫感
好像1.2秒內有點重心被由此推高一些些
被一種氣滲入過肋骨到骨後方胸壁的感覺
之後老師沒特別做彎腰..之類的回收動作
就是手伸出 或是捲落之類---因為不是我以往想像中的發勁方式
人被不知哪來的重力擊往後飛
-------------------------------
我只覺得
這才是我心目中接近神話的發勁
*****************
補一下
手4.6？方纏法
捲落 提手上式 右纏+轉身出手(不可橫推. 也不是頂住腰轉身!!!) 進環壓肘壓肩 反身大纏
*****************
又再次練習敷鎖
這次再加強結構的概念
因為時時都是以結構制人
不在力氣
吳師祖當初一近身就雙手制住對方 也不打也不攻
就是一直直進對方就一直掙扎
結果直到無力反擊之地
其中已經可以攻擊10數次
greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(47)
幕穆師兄的留言:
對了～我發現宗岳門的技術除了細膩和精準外還有一項特色～以摔技為例，只要是軌跡、角度、用技正確，施技的人（也就是摔人的一方）成功把對方摔到在地，並不會有什麼感覺！我記得有一次在練習摔技的時候，當動作做完了，我還在想我的軌跡與動作是不是做錯了（因為我沒有摔人的那種感覺），轉頭一看對方居然倒地了（當然這都是一剎那的事），我當時有點驚訝，我心裡在想＂發生什麼事了＂，這樣算施技成功嗎？為什麼沒有感覺？所以想請教宗長這應該也是宗岳門太極的一種特色吧！
總部道館: 即使是最有效率的武術，也至少要有一、二年時間來奠基，然後才會更強，再快就是吹牛了。一學就覺得會用的武術，大概都是先教你亂打亂推，讓你一兩年內就誤以為自己有實戰能力，這種教法初步效果很快，但日後改拳要花更多年，進步更慢反而更難有成。地基築得深，大樓才能建得高，按部就班築基，初學好像不太懂，但一兩年後技術完整了就全懂了，成功反而比人快好幾年，甚至快好幾十年。門內師兄幾年就成為館長的學習成功例子，就是因為我們有按部就班的課程，有能夠讓大家都練成功的方法，所以完全不必擔心自己一時不懂，堅持學習就會成功。
總部道館: 太極拳到高階的時候，摔人是完全不會感覺到對方重量的，所以自己也完全不必用力；你在自己沒有感覺下讓對方倒地，是很正確的，摔人時感覺到對方有抗力反而是錯的；我們的初步課程就是要讓你體會和習慣於這種感覺，將來你才會往完全不用力的方向進步。你看宗長摔李健儒館長和其他師兄的示範影片，這麼多種變化的摔技，所有的摔跌過程中，宗長都不會感受到他們絲毫的力量，就像你不會感覺到霧飄過你身邊有重量一樣，太極拳的摔技就是這個樣子，完全沒有力量感，如果用屁股去頂人來摔，承受了重量再摔，就不是太極拳了。
greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(60)
有網友對我們的連續出拳做了評論，認為"抽回的姿勢都是把力量洩在自己關節跟肩膀上面.真的發力第二拳之後就拉傷了....."
首先我要謝謝這位網友的觀察，不過我想我們只在此回應，有緣的話就可以看到回答。
1.我們不是"抽回來"，因為空手道(舉例)才是抽回來，所以他的動作才會要快就不能有力，要有力就不能快，這是幾乎所有其他拳術的缺點，
greglgc 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(60)
只要google 一下:
http://blog.udn.com/Chengtaichi/3686817
干大師晚年還經常親自指導弟子推手，大家都感覺他老人家的功夫，彷彿每隔一段時日就會更精進一層，不但身形愈見鬆沉，內勁亦更加整脆。謝昭隆雖已 自詡功力小成，一但為其沾黏，立覺機勢全無，招架乏力，令人不可思議。太極拳正是這種令人夢寐以求，活到老、學到老、進步到老的運動。干嘯洲大師嘗謂：人的衰老是從下半身 開始，要長命就得多做下肢運動，以減緩老化速度。且經常耳提面命：唯有對下盤多下工夫，才得走化自如，茁長內勁。並強調：太極拳不動手，動手非太極；行拳必須腰動手動，腰 停手停。
***
greglgc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(289)
宗岳門萬蓁道館 (1)