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宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

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  • 1月 15 週五 201010:46
  • 王道人太極拳64本式及44轉接式共108式名稱-宗長




 


















 
















作者 葉金山 宗長
2010/01/12, 週二
著作權聲明:本「王道人太極拳64本式及44轉接式共108式名稱」著作權屬於宗岳門葉金山,未經書面授權,任何人不得以任何形式複製、轉載或引用。















王道人太極拳64本式及44轉接式共108式名稱
說明:王蘭亭傳於宗岳門之「王道人太極拳64式」式中有式, 其本式為64式,式與式間之轉接式計44式,合計為108式。王道人太極拳,除同式連用之轉接式,自古不另計外,其餘轉接式共計44式。王蘭亭「王道人太極拳64式」之44轉接式,自古沒有名稱,宗長葉金山以歷代師長口傳心授最常用之名稱,加上宗長教學所用名稱,重新校定,作為轉接式之正式名稱,這是為了教學方便,讓後人對轉接式有更清楚認識,才為44轉接式確定命名;實際上,宗岳門王蘭亭「王道人太極拳64式」 仍保持楊露禪於京城所授之「64式老架」原型,完全沒有改變。
01.(無極預備式)
02.(扣步顧盼移身)
03.太極起式
04.(虛步閃戰)
05.攬雀尾
06.左掤
07.(戳砸雙換掌)
08.右掤
09.(雲開掌)
10.捋
11.(盪合掌)
12.擠
13.(化)
14.按再按
15.下雲手
16.單鞭
17.(後坐右補位)
18.(後坐左補位)
19.提手上勢
20.(圓開掌)
21.(上步撩陰)
22.懷中抱月
23.(下壓捶)
24.白鶴亮翅
25.(雙挒掌)
26.左右左摟膝拗步
27.進步搬攔捶
28.如封似閉再按
29.(雙托日月)
30.海底撈月
31.十字手
32.(雲劈掌)
33.抱虎歸山
34.(定指後移身)
35.上搭手掤
36.(雲開掌)
37.捋
38.(盪合掌)
39.擠
40.(化)
41.按再按
42.下雲手
43.斜單鞭
44.(合手補位)
45.肘底看捶
46.左右金雞獨立
47.左右左倒攆猴
48.(後旋補位)
49.斜飛式
50.(退扣掌)
51.攬雀尾
52.左掤
53.(戳砸雙換掌)
54.右掤
55.(雲開掌)
56.捋
57.(盪合掌)
58.擠
59.(化)
60.按再按
61.下雲手
62.單鞭
63.雲手
64.單鞭
65.(單托補位)
66.(低穿掌)
67.高探馬
68.(立馬騰挪)
67.海底針
70.扇通臂
71.(雙托日月)
72.撇身捶
73.(撩掌斜角環拳)
74.進步指襠捶
75.(墊步踢進)
76.手揮琵琶
77.(直線引落)
78.右左打虎
79.白蛇吐信
80.(托掌白蛇吐信)
81.(下分捶)
82.雙峰貫耳
83.(後移身)
84.手揮琵琶
85.左右左野馬分鬃
86.(後移身)
87.手揮琵琶
88.單鞭下勢
89.金雞獨立
90.退步右打虎
91.玉女穿梭
92.(下封掌)
93.(坐步上開掌)
94.左蹬腳
95.右蹬腳
96.(右鞭腿防禦)
97.轉身蹬腳
98.(落步七星)
99.上步七星
100.退步跨虎
101.(左鞭腿防禦)
102.轉身擺蓮
103.彎弓射虎
104.進步搬攔捶
105.如封似閉再按
106.(雙托日月)
107.合太極
108.(收式)





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  • 個人分類:宗岳門總部
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  • 1月 15 週五 201000:41
  • 小考

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  • 個人分類:宗岳門太極--萬蓁道館
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  • 1月 10 週日 201021:43
  • 罡氣點的作用說明- 阿凡達版

納米手臂星上有很多很多居民,大致上在尺骨附近,還有白肉附近有一些有用的地區,叫做納米人,他們有納米星神奇的宗岳規則,完整的發揮合作的效益!!!!!!
宗岳規則1: 每天戰鬥只准一個納米星人帶槍,所以帶槍眼睛睜大的納米星人叫做"罡氣納米星人",其他的人只剩下原始本能,能在"罡氣納米星人"指揮協調下逃跑,但是沒有有效的弓箭,他們利用戰鬥樹,閉著眼將能量全部 送給當天的"罡氣納米星人",所以其他人很虛弱,不太能受到敵人攻擊。
宗岳規則2:"罡氣納米星人"的選擇辦法,是以誰第一個接觸到敵人,誰在一瞬間立刻變成當天的當然"罡氣納米星人"。
宗岳規則3:"罡氣納米星人"擁有槍枝,除此之外他有全納米星人的精神支持力,能相當快速飛翔在各個地點應敵,同時他們平時為了節省能量,會進行特訓,也就是模仿海陸兩棲偵查隊員的訓練,好像會隱身,變成像"非罡氣納米星人"一樣的外觀,在敵人還沒確定誰是"罡氣納米星人"之前,就利用很少的能量以及很棒的位置順利殲滅敵人。
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  • 個人分類:宗岳門太極--萬蓁道館
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  • 1月 03 週日 201016:57
  • 你學的太極是甚麼樣的太極--以鬆論

       我的學生在外面新公園跟人家練習,他說有的老先生好鬆;  我的父親練楊家別的100多個架勢的太極,回去時他也要跟我說他鬆是結合意氣一起練,也很有威力。有的網路參訪的拳友,也說他的老師師組,純粹是以鬆化,不能有一絲絲抵抗,所以發展出他們太極拳自然有的威力。我的另一個學生則滿足了我的好奇,他說他學太極導引,啊,這是我大學時代覺得應該很鬆的太極,但是他問的問題似乎告訴我,只有螺旋旋轉,那個螺旋旋轉,似乎也還帶著要讓螺旋旋轉的那個力。
      我在醫院教中醫傷科,學生有時學過別的太極,但是我一問他,鬆-如何能克制敵人,或者鬆要如何贏,或者鬆要如何不輸,再問鬆要如何勝過敵人,要如何勝過敵人的大力,四兩撥千斤,你確定你能撥嗎 ?  
      再者我問他們,傷科推拿,要用力嗎 ?
------
很多人回答這問題,其實就是要或不要兩種,通常我都要大家門心自問,若回答"不用力",我若相信你也是真的不用力,下一題我就問你那你可擠教會女生也練出你的不用力嗎 ---但是不要教出你那堆肌肉?
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  • 個人分類:宗岳門太極--萬蓁道館
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  • 1月 01 週五 201016:39
  • 宗岳門 萬蓁道館2010年上課放假預定日曆 庚寅年





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端午

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穀雨

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寒露
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立冬
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三十
仲冬
大雪
初三
初四
初五
初六


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重陽

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17
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霜降

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小雪

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  • 個人分類:萬蓁道館招生中
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  • 12月 31 週四 200916:56
  • 宗岳門王道人拳架班 林口




有關報名學習


留言時間
December 30, 2009, 11:14 pm


留言內容
李醫師你好:
   留言詢問報名學習方面已有數日,但卻一直未獲回音,不知是否工作繁忙之故,還望能抽空予以回覆!



版主回覆


真的是忙啊 ,而且登入時他不會提醒我有人新留言,所以就不好意思 慢回答。
1.目前我想在林口先開拳架班,只教拳架,
但是時間未定,地點未定,人數也未定,收費倒是便宜
,目前只教一、二段拳架(共有5段),教一段會要半年,
教一段只收1000元。第二段1200元。保證和你以前學的拳架不同。




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  • 個人分類:宗岳門太極--萬蓁道館
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  • 12月 21 週一 200902:41
  • 太極拳的凌厲肘擊--宗長文章

中國推行的「散打」比賽,禁用「肘擊」,確實令人遺憾。或許當前很多傳統武術和太極拳從來不用肘擊,甚至不會肘擊;但我們確實不會不用肘擊的太極拳,因為「肘擊」是王宗岳太極拳《十三勢》的根本戰技,如果讓王宗岳太極拳不用肘擊,就等於是讓王宗岳太極拳滅亡。
王宗岳太極拳的《十三勢》「掤捋擠按採挒肘靠顧盼進退定」,就包含著極為重要的「肘擊」。在太極拳的學習過程中,如果不懂太極拳肘擊的技術,絕對連掌拳和其他各種戰技,也必然都是全面錯的。
「肘擊」是王宗岳太極拳的根本戰技,它和「採、挒、靠」是連在一起,是密不可分的。如果禁用肘擊,太極拳《十三勢》的戰技就會形成一個大缺口,等於是綁著手去和別人打鬥。
在王宗岳太極拳中,肘佔著極大的份量,肘不僅用於防禦保護,更重要的是用於擊打敵人。太極拳名為長拳,能遠攻近伐,尤其是近距離戰鬥,太極拳《十三勢》一體成形的特有「肘擊」技術,更是凌厲的殺技。
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  • 個人分類:宗岳門總部
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  • 12月 09 週三 200909:52
  • 跆拳新聞200912--PAPRT FROM YAHOO


東亞運 曾敬翔出院 不爽南韓做法
更新日期:2009/12/08 15:59
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greglgc 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(90)

  • 個人分類:社會武術
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  • 12月 06 週日 200922:21
  • 罡氣循序漸進的學習

罡氣循序漸進的學習
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greglgc 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(110)

  • 個人分類:宗岳門太極--萬蓁道館
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  • 11月 11 週三 200910:41
  • 邏輯清楚

邏輯清楚
      我不是數學系的背景,可是我知道也有強烈的邏輯概念,邏輯不是數學的專利,很多事都是可以這樣的背景分析,
只是他常常被侷限成"道理",我覺得身為中國人應該最能明瞭其中的差異,但是我今天想由別的角度說,
甚麼時候,邏輯要擺第一,邏輯擺第一就不會錯嗎 ? 邏輯像是身體裡面對事物的一種反應,因為什麼事所以我就做甚麼事,他是講這樣的聯結,
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  • 個人分類:家人
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    漏了寫到MMA選手在17秒勾倒寶師的手法,力量取勝,近戰免不...

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