宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

在以往教的許多動作中其實都隱藏戳砸
例如  托掌最後動作藏有砸  ；帶長和戳有相近之練法；戳變砸有點推的意味；
但是專門在教戳砸時，算是相當深入的功夫，

      因為第一個步驟 :  戳、砸的原型動作，最重要也是最基本，因為不會的人有一半是因為基本觀念錯誤而練不成，其中包含方位的概念，身移的規定等等，簡單來說就是隨便，誤將任意自然當成最重要且唯一的心法。

指領式的「推托帶領戳砸」
 

zongyuemen taiji





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     其他太極拳的朋友問我說"，這樣解釋太極拳的確很新鮮，可是我們拿來驗證我們的掤 履 擠 按，好像也可以，"
唉! 所以只好再做補充說明:
先建立代號
正面

在歷經和住院醫師們的討論之後，我找到寫這些文章的切入點了
雖然然我知道，我要投稿時，別人可能連太極拳都不懂，更不用說宗岳門太極拳，但是我還是要努力的寫出來!!!!!
文章的重點在於
找出目前棒球投手投球的規律，例如  A--B---D----G----R----H才完成，

本周進度
加入一項
同樣使用右手，但是我前進時一樣 戳砸
但是 退時的攻擊伸出路線變成有些往後的FEEL

最近因為業務關係
我開始得接觸其他的運動傷害 原理等
棒球   高爾夫球
很有趣

20090503托纏摔 纏頸
 

宗長的罡氣教學，實在是太棒，

 這個題目我很早很早就想寫了，只是之前超忙，沒有時間觀賞球賽，忘記網路很多影片可以欣賞，待會我就要從我看得的資料一 一分析，我是怎麼看投手這件事，
如果洋基想請我去分析，ㄟ，我應該會去吧 ，哈哈哈--本篇文章將會修正後寫得更深入後 投稿，所以引用請註明出處並通知我。
1. http://wang40.com.tw/home/new_page_5.htm  我先從這個網站的資料開始

 本篇文章是我自己想的，宗長沒有這樣分類說過，所以只是個人分類，給有興趣的大家作參考!!!     
     題目若是定成"高級"這樣，想必大家都要問，那甚麼是低階的功法，
...繼前面我引某民間官方的發言之後，雖然大家都知道宗岳門不太練那些看起來好像很有道理，但是練不出來的東西，也就是要人家練一堆"引進落空"，但是比賽時一個未學過武術的人就把你的引進落空吃死的武術，這樣練傳統外家的太極拳，其實有很大的危機，
主要是因為學習目標大多是將勁蓄到身體或是後腳，攻擊時只有一推，和那太極拳裡那些完美夢想"引進落空""合即出"根本無法結合，這樣不是誤導人的把戲嗎?
宗岳門也講引進落空，可是我們就不是這樣教，再例如摟膝拗步，若是只有最後那個推才有效，中間一堆動作實際中用不出來，一堆講解時如何引進所謂的化敵技術，只有示範時可用，一比賽都是可用可不用，沒用到也不影響太極拳比賽中的勝負，那太極拳的"以柔勝的"核心價值在哪??
恕我再多嘴，我看楊家以前舊軼事，可以有倒攆猴等移動身體處理拳的高級武術，甚至到牆邊時就讓對方身型一換反壓住對方，現在我也只有在臥虎藏龍中勉強看看楊紫瓊和章子怡城牆邊一戰，勉強有那樣的感覺，但是電影套招成分太重，使用的又不是宗岳門用的手法，所以看看就好，
現在推手場上，都是抱抱像柔道一樣的戰鬥模式，根本沒有人再會順利用這些原理操縱這些招式了，反而我剛學宗岳門時進入第2年時，就常常使用這樣的方式對外門太極拳推手的同好，覺得很有趣，等於把敵人騙到牆邊，讓他以為他會贏，結果殊不知，陷阱正等著他，而且他被移動好幾次還不知怎麼被移動的，這是我學宗岳太極拳初期覺得很有成就的地方，真的是人不知我，我DEMO給你看你還作不出來。
    我把最近這一年來學習的定義為高級的功法，因為一直學到今天，我才勉強窺探高級功法的全貌(說不定還沒，因為宗長的東西太多了): 
---小纏最初步，二起手將身送開，將呼吸引入到呼吸及手臂，手臂不使用大纏也能用，定槍法引入指領，能將身推移，戳砸練習將4正4隅的牆位好好定位強化，豐富了攻擊防禦的多面性，罡點八卦練習則將自然體之罡點帶出......。
     所以，我可不可以直接將我的平民左手，直接練高級功法~!!!!!!!!!?
我初步的答案是不行，因為我的右手經歷之豐富，早已非我左手能及，只是懂了正確的方法，會減少摸索錯的過程，但是我隨便作一個托掌，我的右手就比左手好太多，左手的正力幾乎都沒有出現，誇張的說就是左手還是宗岳門門外漢，，有點慘，對不對!!!!右手已經當教練，左手天天都在旁邊跟著看，也沒有練出，呵呵!!!最近我至少有3篇文章，都提到我的左手經歷的失敗，看來我真的要好好花一些時間練習---離題了，其實沒有，
因為這些功法的背後，都藏著，要會沉肩、墜肘、手一出就要習慣環位，也練過肘擊確定定樁攻擊，四種手法訓練環位要正確，初步的抗對方測勁訓練要有，也有練過鬆肩溶手，勁線導勁入對側，還有配合身體的轉身摔拿，三關的攻防...所以這些都是右手經歷過，會變成養分學高階的功法才會順利。