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這2周大致上的是推帶法的無力技術的練習
當然其中合併到舊的
融合觀念
上翻肘 砸拳  
雙上翻肘+砸拳 
移身移步3合  
指領 
下壓肘和推法 關聯
推法的無力技術  
方位再次確認
消除前中段攻擊意圖 &只要單純作完動作
設定好環位
單腳之再設定環位

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下壓肘和推法
















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    宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

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