宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

托法本屬大環的專屬方法,但是由於它的本手關係,造成練習中間和領一樣屬於不易學而且也難精的方法,

依我觀察推.帶.托.領四項以練成功機會來說難度由簡到難.

以我的分類,雖然戳砸-封閉-串子-下雲手-脫身換影,最近貫穿許多課程,但是,我在練習中卻發現.貫穿別人的時候.上面的丸子和下面的丸子.會有些許的差異.

我們正在練習這些差異,但是當新的動作作不好的時候.必須先檢查這條貫穿的共同軸心點有沒有完成,所以3/21我教學生的時候其實是從共同軸心點開始教,這樣新舊學生都能學到他們自己的進度,這是最近教到新舊學生時的體認.覺得很實用.

我簡稱為軸心教學法.

---

它不同於金字塔型教學的想法.這是前幾年我教學時常用的.因為我一定要確定哪些是底端一定要教會的.但是它的缺點是.不利於混合教學.

譬如說:  最高級的功法    脫身換影,要練成當然具備很多要素,不過我們試著分析拆解之後,發現最重要的就是要產生"雙***"的要素,沒有這項  這項技術成功的機率極低,同樣的對初學著來說,他也許只會"三**"+"*掌"  .連移身都不太會,同樣也可以教他練成 "粗簡版的 脫身換影",這就是我們在學習中常發現宗長教我們動作,以前有教過這個動作,現在又教,我們以前稱之為教得更精緻 更細,其實你可以想像,一根叉子穿過5個大小顏色鮮豔不同的紙圓盤,在同樣外型的技術中,其實藏著同樣的叉子,只是我們要知道,初學的人若是他能做這動作,他的圓盤 可能是混著八卦 混著外家 混著先天之能,但是我們練習到高級技術,也就是以鬆以柔為主的太極技術,過程中所有的一切都是為了這個"鬆柔"目的.

原始托法中藏著一個脫身換影的基礎功法,所以3/21道館的師兄們都練得很辛苦.不過不用擔心,因為不能每一次課都教簡單的部分,有時我會機到軸心的功法.那通常比較簡單.但是若是我要你做出另一種指圓盤的特色,有時就得向你的舊功法挑戰.這次是挑戰越級很多的功夫.沒關係.以後又會越來越懂.