宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

宗長上課說，這是數學上是否有東西可以解釋，想想還真是難解，因為這牽涉到"前提假設的問題"
我想想其實在金庸小說中郭進是練成類似這樣的功夫，因為他看天罡北斗鎮本來要由7人演練，但是他抓到訣竅，改由一人擔當其中重要的關鍵在於誰領導陣的樞紐，誰就能掌控而贏，
在一個前提下: 若是這是假設存在的功夫，
"薄膜理論" "北斗七星陣" "一人北斗七星陣"相似處: 敵人面對的將是分工合作的群體，而且這群體會不怕你用強力攻他的弱點，因為陣法會轉換，其他單位會從旁從後包夾，被攻單位的化解防禦功夫越好，其他單位越有機會殺敵>

13.能反制強壓的不脫手反制術才是真的。/15
學生在練習被壓制要作出"結果是掙脫敵人和還攻擊敵人"的結果時問說"這樣被壓著，如果要"逃脫"才能打人，那我非得往後逃讓敵人追不到，這樣作看似有理實際上一試為什麼失敗?????
我回他們說"因為，宗長對我們是高手，我對你們也是高手，高手不會有機會讓你跑的，只有"低手""肌肉力使用很多手"才有很多機會讓你跑掉，
 

12.串扎重實而不打輕拳才是成功的訓練。/15 試解釋
實戰問題: 教練?別人若事都不近身我們怎麼辦?
回答: 你以為我們是玩騎馬打仗，摸頭摸腳嗎 ?
但是即使是這樣"玩"，你也要有本事練到他的手都摸不到你，你都有本事摸到他，

反身大纏中的摔技
      初學反身，一定被滾鑽磨過，還被老師搓過手臂，熟悉四項身型，說合格才繼續，又常常要求身腿先轉且合乎規矩，不會任意往後坐下而斷勁，要求手型作出球型，很多剛開始都會初學者覺得不懂的動作，在進入應用法之後，就慢慢的知道若是不這樣作，就無法達成技擊目標。但是加入摔技要求，這是屬於是新的部分加入，新+舊的動作就會將舊的動作徹底驗證，是否盡得其精隨之本卸拆變，是否走化漂亮，是否能完全我身自由，這就是功力，同時要求大動作變小動作的練習，金庸小說中說，練摩訶掌?還是甚麼掌，每練一次就如同下地獄一層，各位師兄想必最近一定有有如此深的感受，我們每項功法來來回回至少4.5次，有師兄或是門外人問說"難道不能一次就教完嗎 ?"
我的回答是，若是你一次就能把第一層身型全部到要求，再教第2 層又立刻達到要求，因為每加一層要求的筋、靈敏度都調高，若是你也能立刻答到，我相信大家都會願意趕快教給你功夫，事實上很難啊 !!!

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平常練習甚麼
樁
下弧
----?????

水 勁 樹根
雖然是講解摔的動作
但是還是脫離不了內勁的基礎
因為2位師兄竟然都沒有正式上過樁，所以也難得他們能上後面的一些

格檔 順敵人
為了不讓敵人打到我的身體重要位置，出手格檔是正常的舉動，--A

但是有時發現，我讓一讓不用全力擋有時也無妨，--B

動作-順勢 反應-
上周上課時，學生問我，這麼多動作要怎麼學，我做了一些示範，與回答，
     但是今日想想，恩，好像知道一些了，所以2009/8月後進度將以摔技的面貌呈現，
     摔技宗長稱之為入門學習的重要方式，因為要會宗岳門的摔技，絕非你是柔道選手等他門可以進來魚目混珠，因為就如升等時，我一打分數就是看你是不是使用宗岳門的心法操作，別門別派，要混進來比賽是不可能的，這是我們的重要相當獨門特別的技術。

     樁是內家特有結構，特別的不是在於他練習的外形，而是在於內在的鍛鍊，以前人說這是秘密，不會隨便傳，因為太簡單，講完還會有人不相信，真的，這樣某程度來說就不利於學習嗎!!
     但是各位都有覺得荒謬以及對的練武觀念，那些你覺得荒謬的部分，如果哪天鹹魚翻身，變成大家都知道的寶物，當初沒練的你不知會做何感想?但是即使這樣說，我們也不會輕易將我們認為荒謬的變成我們應該相信的部分，對不對，因為這不合邏輯嗎 !!
     所以跟學生說這段觀念時，就得重複講好幾次，而且還可能分次講啊 ，第一次和第2次講可能隔1年，可能就是等到像教環一樣，或是小環打時才出現，
為什麼這時才出現，因為若是你樁不穩，將來一上小環打，根本是用離心力打成分很重，而不是用樁，也就是內勁打的成分變的弱了，自動的成分也變弱，最重要的是威力會變弱很多，或是變的不穩，在我認為離心力打出的拳一定有一些力量，可是他的第2 .3..4.8....拳呢，威力就容易變弱，或是不穩，所以這次門內考試，樁很重要啊 !!!!基礎不好，以後做任何一個動作，都會用上很多肌肉力，向心力，離心力，這樣很不好!!!!!