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推 托 上翻肘
這幾次示範完都發現同樣的問題
我心目中的標準動作--*外型 當然以宗長的我腦中留下的 影像為準
但是以動作要求來說,其實都有標準要求可言,所以不是自己拍爽就好
自評動作，肘翻的最重要要求沒放在心中，很重要。
托帶 的肘壓入的感覺不夠強
所以領應該也是同樣的問題
推 托 2式稍稍演練
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- Dec 20 Thu 2007 20:20
推 托 上翻肘引落(內含影片) 20071220
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