宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

橫力是怎樣難甩開?很多武術，尤其是內家，都說不喜歡、不用橫力，可是橫力的移除有這麼簡單嗎? 我仍然在很多武術動作中看到橫力啊!!!

宗岳門練拳有很多心法，其中重要的很多，但是有時會借用"起橫不見橫"-形意的心法來敘述

這是教學上一項重要的問題，因為

1不用橫力:  我示範給學生看時，我會突然丟一個東西給學生，學生伸手接之後，我會藉此解說這是伸手的概念，打人如拔草，如掛畫，都是類似同一個走向的的概念

2.發生橫力:  但是若是另一種情形發生呢，如果我丟的是刺蝟，或是炸彈，學生的身體會出現的閃躲，或是用手格開，尤其是越有力的男生，越容易變成這樣，這時說"自然"便無法解說身體的此時的自然運行。

但是因為2也是身體自然動作，所以學生很靠近面對你的力量時，他會出現1還是2，很多時候真的會選擇2，而且他也說他是自然反應

於是這一項技術又回歸到一項重點，非自然之能，要力學之後才有真能領悟，不要說我是自然，所以我堅持不願改。

所以最近重新講的平行疊臂，就是為了修正誤以為"不做事就是自然"，這樣不好心態習慣!!!!!!!

也因為這樣，所以宗岳門的心法是先平行，後以尖制根就能用，

否則先以尖制根是很多人的"自然反應"，也就是跨手、抓手，甚至連格檔很多部份都是這樣啊 ，這是宗岳門完全禁止的。 

宗岳門的訓練中，是如何避開這些我們不希望的力氣出現?

首先，要先矯正自己的心態???

路人:WHY?我的心態很好啊 ?我有不正常嗎 ? 人來我就檔啊 ，難道你們宗岳門是神嗎，都不用擋。

RELAX!!!!

RELAX!!!!

RELAX!!!!

RELAX!!!!

我相信各位從事的每一行都有老鳥、菜鳥之分，如果你認為兩者的唯一差別就只有"時間"這一項，沒有其他部分，那我只好說我也沒辦法跟您溝通。

世人莫不以直為快，抓到敵手之後，就開始做各種攻擊，唯有太極拳，以迂為直，因為設定無法直接攻入敵人，所以要保有戰力迂迴前進，反而造就了九曲珠的鬆柔戰鬥型態。

先從規定的動作練起--本

因此從自身小力訓練起，會找出可以掙脫的路線--卸

再從掙脫的路線中，找到樁的勁線存在--拆

再從自己的路線中，找到別人不走這條路線，--變

因此就完成了使命!!

路人:真的嗎 ? 我也是照我老師教的作啊，怎麼不會出現後面的結果，所以我只好再去學學拳擊怎麼打，再去學學合氣道怎麼摔

這就是其他不會避開使用橫力的門派的悲哀

當中一個關鍵的點雖然是"本"，因為根本就是老師教的動作是參雜橫力的，可是學生不知甚至老師也不知

但是我觀察，要讓別的門派了解你不會用"解除橫力"這件事，要從"化"開始講，

1.力氣大的人，身體強壯不怕打的人，不喜歡化，也往往不容易太極的高深供夫

這點從很多人老師是要去挑宗岳門YOUTUBE上"王師姐"..的相關影片上的砸，說那樣能用嗎 之類的話可以看出，因為他不懂那是學習過程，以為是假的，騙人的遊戲，不知道人家拿出練習階段，公佈給你看還被你嫌，但是也證明你的鬆柔和避開橫力技術有問題

2.轉身化: 尤其還要腰轉，湧泉轉，請恕我直言，這樣練，遇到行家一樣掛點，遇到貼身攻擊一樣出橫力，(在此重新檢視各位真的只要會抓老鼠都是好貓?)