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部落格全站分類:運動體育
上翻肘+推
這是比較接近實戰時的練習 ,因為若是刻板的區分,便可以知道
上翻肘的引進落空之要求鬆之徹底,推之樁法之完全應用,2者都是太極中的高級技術
循序漸進學習才有機會一勘此門檻
宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界
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