宗岳門太極拳世界總會--萬蓁道館;李科宏的宗岳門太極拳世界

太極拳好不好學

      太極拳真的不好學，尤其是宗岳門太極拳，一般的拳術攻擊就好好攻擊，像是拳擊跆拳空手道，拳腳攻擊就是了，化解，有，等到你昇高段時，就會要考筆試好像劍道一樣，然後就學太極拳，學到好像柔的化法，所以就橫畫圈，認為這就是學會2拳的優點，然後就說也懂太極的環，之前我還為了這個跟空手道的前輩網路互相爭言不止，只為了我認為那不是環，關於環與圈的差異請見網站內許多說明，因為我覺得爭議的點是在於，門門有專攻，空手道學久就等於懂所有拳術嗎???我相信其他武術是不認同的，尤其是你若說我學久就懂了跆拳的迴旋踢，這就很怪很怪，而太極拳的部分，是因為他講述的沒有操作型定義，看起來像基本理論，所以就被人家吃豆腐，說他也懂，真是!@#$!@$，讓學很久太極拳的我們，會覺得你又不是真的懂，幹嘛講成這樣。

     若是合氣道，表演性質多的，就多在化解技術，可是面對別種武術，再說啦，反正我們只要表演，

      在很多系統中，是否能傳承為一個重要的點，舉例來說，你個人的功夫再好，可是只有一人，無法讓人認同學你的功夫，這就有落差，所以以前的人說"尊師重道"，傳承&準確 應該是並存的兩件事，缺一都可能變質。

     早上，我聽我們一個專門看氣功門診的醫師演講，雖然我們是不同的派別，但是他說了一件事，很實際，學生很多，可是真正練得下去的少啊，我想這正是氣功教育上一個點，其實在收太極拳的學生也會發現，有很多人剛開始好像很有興趣，

預告 年度大事

1. 我想和門內師兄 想來辦一場學生的交流賽了

之前宗長曾教過一種分類，就是後退，上下，利用四掌法左右困敵

前兩天

幕兄留言:

李醫師您好～感謝你那天的指導，讓我對太極拳多了一番新的體會！不過我對宗岳門有一衷心的建言，若有不當之處，尚請海量汪涵！我認為＂宗岳門太極拳＂應改成＂葉氏太極拳＂或＂葉家太極拳＂較為適合，不但市場接受度會較高，且推廣發展會較為容易，其原因有三　～　
其一、現代中國武術之分門別類，非以＂門派＂為基礎，而是以＂拳種＂為依據，因此不論楊、陳、孫、吳、武之各家，不論規模之大小，發展之源流，皆匯合於太極拳之下，亦只是＂太極拳＂之分支，換言之就現代社會而言＂太極拳＂本身即是門派（換成其他如~詠春、八極、八卦、形意、長拳、洪拳等拳種亦然），人人皆習慣以拳種作區分，不善於以門派作區別；所以＂宗岳門＂三字雖以拳論為背景自創品牌而獨樹一幟，但對社會大眾和一般武者而言，卻會造成一種莫名的距離感，而不易親近。若是改為＂葉氏＂或＂葉家＂則不但符合現代社會之潮流（其實也符合傳統的太極拳文化），推廣起來也會事半功倍！　　

      200902   這個題目，在這個時間點，就是"甄子丹演的葉問"上映之時，真的非常非常敏感，可是沒辦法，今天一上課，宗長就提了，我也就順便把心得寫一寫。
      大家對詠春的快相信不用親自去體驗也會有感覺，我也相信他很快，但是我們學拳，尤其是宗岳門太極拳一定要在這件事情上跟其他太極拳作一分別。
      如果今天別家的太極拳學生他們的老師，"老師，我要不要再去學詠春，因為他好像比我們快好多喔"我不預設別家太極拳老師如何回答，因為過半年，出現八極拳，很多熱血的青年又會問太極拳老師一樣的問題"老師，我要不要再去學八極，因為他好像比我們猛好多喔"，接下來有泰拳，跆拳，.......我想這就是學太極拳的生態，只是大家要不要面對而已。

鼓勵學生多寫作

      若是你是學少林，你有時也得把師傅教的運氣心法編成口訣，以後自己才好記，而宗岳門太極內家部分，小東西好多，通常不寫起來，以後只記住重要觀念，小東西小螺絲忘記要鎖好，就會越打越接近外家拳的觀念，譬如，出拳要螺旋轉是對還是錯?   所以我鼓勵各位師兄，有空寫一寫心得，因為內家有一部分是拳理通才會通，不是靠打千遍才成功。

http://zongyuemen.blogspot.com/2009/01/blog-post_12.html

宗長纏法教學影片

張師兄說"看完以後就都懂了"

20060210
摟膝抝步 立*推手
常見吧

20071016 練拳會不會傷身體
會
即使是太極拳都可能

    在練習有關樁的基本功時，發現有些師兄弟想得太複雜(對我們來說，動作要領很多，但是用起來卻是很乾淨俐落，複雜就是動作拖泥帶水太多)，因為宗長才說，犯硬就是其中第一必打的，之前修謝師兄的動作，其中一項就是明顯犯硬，其實宗岳門講犯硬，和鬆檢查有異曲同工之妙，我發現謝師兄在基本的三角形樁時，我從尖處推，總覺得不穩，之前我說他基座不穩，所以接下來發出去動作都會有問題，這邊整合來說，就是兩個觀念沒有釐清:

1.以單手來說，大致上只能留一個意點，這是在操作樁型的擴展時順便練習的，也就是由三角形變成渾園樁的過程，

   想法不是"掤手一般，保持大園，園周上都是虛點，只以腰腿為根"，我們只留一個最強的意點，所以不用說:

200902 砲台要穩定

謝師兄的學習問題

這其實是很多很多人的問題

2004-02
今日又重練基本推手
還蠻多體驗的說