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2010-01-15 置頂 王道人太極拳64本式及44轉接式共108式名稱-宗長 (332) (0)
2010-01-15 置頂 小考 (9) (0)
2010-01-10 置頂 罡氣點的作用說明- 阿凡達版 (107) (2)
2010-01-03 置頂 你學的太極是甚麼樣的太極--以鬆論 (151) (1)
2010-01-01 置頂 宗岳門 萬蓁道館2010年上課放假預定日曆 庚寅年 (89) (0)
2009-12-31 置頂 宗岳門王道人拳架班 林口 (186) (3)
2009-12-21 置頂 太極拳的凌厲肘擊--宗長文章 (630) (1)
2009-12-09 置頂 跆拳新聞200912--PAPRT FROM YAHOO (90) (2)
2009-12-06 置頂 罡氣循序漸進的學習 (110) (1)
2009-11-11 置頂 邏輯清楚 (153) (1)
2009-11-09 置頂 宗岳門太極拳-「王道人太極64式」王蘭亭真傳 真正技擊用的鬆柔太極 (30) (1)
2009-11-09 置頂 google 王蘭亭 (312) (0)
2009-11-07 置頂 拳架 套路 (152) (2)
2009-11-02 置頂 小纏的難題200911 (92) (1)
2009-10-30 置頂 小纏發勁-影片; 拳套教授 (247) (3)
2009-10-28 置頂 小纏教學經驗 +Q& A (89) (0)
2009-10-18 置頂 宗岳門王道人太極64式套路 (394) (0)
2009-09-29 置頂 小纏何時會用到!!YOU TUBE (182) (2)
2009-09-13 置頂 近身不轉身不橫移練習 (133) (1)
2009-09-13 置頂 卸甲纏摔 (146) (3)
2009-09-12 置頂 很難的薄膜理論 (220) (1)
2009-09-12 置頂 13.能反制強壓的不脫手反制術才是真的。/15 (67) (0)
2009-09-12 置頂 12.串扎重實而不打輕拳才是成功的訓練。/15 (60) (0)
2009-09-06 置頂 反身大纏中的摔技 (106) (0)
2009-09-06 置頂 看看吧 (11) (0)
2009-08-31 置頂 平常練習甚麼 (120) (0)
2009-08-30 置頂 水 勁 樹根 (132) (3)
2009-08-24 置頂 格檔 順敵人 (124) (0)
2009-08-20 置頂 動作-順勢 反應200908 (84) (2)
2009-08-18 置頂 樁-內勁之延伸-基礎觀念200908 (160) (2)
2009-08-18 置頂 我們的作戰模式 (68) (0)
2009-08-18 置頂 宗岳門的纏法 (149) (3)
2009-08-17 置頂 生平第一次當太極拳的評審啊 (253) (0)
2009-08-08 置頂 誰教誰??? (61) (0)
2009-08-07 置頂 2009年宗岳門萬蓁道館行事年曆 40週(己丑牛年)-8/7修改-8/9上課 8/23不上 (87) (0)
2009-08-07 置頂 被動式+順取200908 (54) (0)
2009-08-03 置頂 門內升級活動 (160) (5)
2009-08-03 置頂 捲 落 (241) (1)
2009-08-02 置頂 運動員要好好保重自己 (81) (0)
2009-08-02 置頂 下壓肘斷練 (57) (0)
2009-07-31 置頂 是否改變教學策略? (109) (4)
2009-07-12 置頂 氣 水之變 與敷練習步驟 (343) (11)
2009-07-11 置頂 針對外門太極拳單獨教學 (145) (0)
2009-07-04 置頂 鬆 無力 敷 正力 靈活 (110) (1)
2009-07-03 置頂 WHERE ARE MY READERS COME FROM? (49) (1)
2009-06-28 置頂 由三式一線談太極拳套路之難 (219) (4)
2009-06-20 置頂 練功 疲倦 精神 (129) (3)
2009-06-18 置頂 10000HOURS (165) (2)
2009-06-13 置頂 氣 點 鬆 極致的變化 (96) (3)
2009-06-07 置頂 日本射箭場-引用(下上同一篇) (153) (4)
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